Reestruturação cognitiva e técnicas psicopedagógicas para a regulação emocional dos desportistas

Resumo

Introdução: Dentro do esporte planejado para competição e alto desempenho, o desenvolvimento das capacidades mentais do atleta tem uma importância determinante quando se trata de alcançar resultados. Várias técnicas são utilizadas, entre as quais se destaca a reestruturação cognitiva.
Objetivos: A presente pesquisa se concentra em demonstrar os benefícios da reestruturação cognitiva e o aprendizado de técnicas psico-educativas para a regulação emocional nos atletas.
Metodologia: A presente pesquisa é um estudo de caso experimental, pois envolve um menor, todos os parâmetros éticos para este tipo de pesquisa foram cumpridos, sendo o participante um adolescente de 13 anos, pertencente à disciplina de escalada esportiva. Os reagentes psicológicos utilizados foram o teste POMS, o teste Pelletier Motivation e o CSAI-2R. As intervenções psico-educacionais foram realizadas duas vezes por semana, com duração de 50 minutos, durante um microciclo de planejamento de dois meses.
Resultados: Como resultados dos reagentes aplicados destacam-se: o Teste de Perfil dos Estados de Humor (POMS), que mostrou uma pontuação baixa no item de vigor, o que levou à exploração pessoal, e simultaneamente a avaliação psicológica e esportiva foi complementada com o Teste de Ansiedade Pré-competitiva CSAI-2R, que identificou 65 %, ansiedade cognitiva, e 88 % de ansiedade somática.
Conclusões: Destacam-se os resultados diferenciais nos testes POMS e CSAI -2R, que indicaram baixas pontuações na esfera psicológica, sendo o processo de intervenção um instrumento de "contenção emocional" no caso específico da desportista.